为不断变化的工作场所提供雇主资源
关于COVID-19的问题
我们都在处理有关冠状病毒和COVID-19的问题. 这里有一些常见的, 来自疾病控制和预防中心的答案, 美国心脏协会的志愿医学专家和科学领袖以及其他值得信赖的来源.
在家办公
这里有一些资源可以帮助你:
对于那些习惯于大办公室和同事互动的人, 在家工作可能是一个巨大的变化. 而那些通常在家工作的人现在也要承担更多的责任和担忧. 这可能包括一个在家工作的伴侣, 失学的孩子或年长的亲人需要帮助.
- 在COVID-19期间促进精神卫生
- 我们什么时候可以安全地回到工作和学校,那会是什么样子?
- 在冠状病毒爆发期间,一边锻炼一边保持安全
- 建立一个在家锻炼的循环
- 在工作中锻炼就在你的家庭办公室
- 让全家人在家里搬家
- 建立一个新的 睡觉前 or 早.... 例程
- 应对压力的方法是 改善你的睡眠卫生 或与 一些技术调整
- 消除在家工作的压力
办公室和员工资源
如果你的工作场所仍然是开放的, 或者如果你有员工在社区工作, 你可能会面临新的、独特的挑战. 考虑一下这些给那些还在外面工作的员工的建议.
- 为什么洗手有效?
- 可在工作场所显示的洗手资源
- 社交媒体上的冠状病毒线上电子游戏飞禽走兽让你感到压力? 下面是处理焦虑的方法 (Lea en español)
- 练习慈悲冥想
- 采取行动控制压力 本周
- 用健康的习惯对抗压力 管理你的环境
记得监控你的数字
如果你的员工想知道他们是否处于危险之中, 美国心脏协会的健康筛查服务提供 家庭生物识别测试试剂盒 和我的生活检查来帮助他们保持心脏健康. 这些工具使员工能够在保持社交距离以防止疾病传播的同时监测自己的健康状况.
戒烟资源
有潜在健康问题的人, 比如心脏或肺部问题, 可能会增加COVID-19严重并发症的风险. 这包括吸烟和/或电子烟或含尼古丁产品的人,他们准备戒烟? 我们有戒烟资源来帮助你戒烟、吸电子烟或使用烟草.
你是一个想戒烟或吸电子烟的烟草使用者吗? 了解 五个原因 为什么打电话 1 - 800 -现在戒烟 是你成功的关键吗.
你想和你的孩子谈谈电子烟,但你不确定从哪里开始? 和你的孩子谈论电子烟, 揭开这个复杂主题的神秘面纱, 所以你可以从今天开始和你的孩子进行有效的对话.
这是辞职 帮助超过15万名青少年和年轻人戒烟. 这个基于文本的点对点项目帮助年轻人永远戒掉电子烟.